南宁美容形象、南宁个人形象美容：臀部失忆症又称臀肌遗忘症，是因为长时间久坐，和缺乏运动导致的臀肌功能减弱与丧失。不仅是外形不美观，它还会影响骨盆和腰椎，导致骨盆前倾或后倾，腰椎曲度异常等现象，另一方面影响腿部的稳定性，导致膝盖疼等。

通过有效的锻炼还是可以让它恢复的，锻炼臀部肌肉的运动有以下几项，每天跟着南宁美容与个人形象学校（丽竹美容与个人形象学校）的同学们一起练习10分钟，长期坚持就能够有效改善臀部线条，恢复弹性。

编辑：小米

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来源：@化妆师宇熙

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