广西美容美体职业学校、广西学美体养生分享：由于长时间低头，坐姿不正确，睡眠方式等都会对我们的颈椎造成伤害。久而久之，我们就会感到颈椎酸痛难忍.那么这时候除了用膏药可以缓解外，还有什么方法吗？答案肯定是有的，而且动作还很简单。想学吗？那就赶紧跟着广西美容师培训班-丽竹美容美体班的学员做颈椎舒缓操。

编辑：小米

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