南宁健康管理中心、南宁美容健康：早起搓手、金刚坐、早起伸懒腰、踮脚尖、转脚踝、多喝水、深呼吸、常泡脚、清淡饮食、坚持睡午觉！这十个小习惯简单易做，夏天一定要坚持，对我们的身体有极大的好处。在五脏之中，心属火与夏相合，那么夏季养生该如何养心呢？南宁美容健康管理学校（丽竹美容学校）下面就为各位分享一份夏季养心小贴士，有需要的小伙伴记得收藏！

编辑：小米

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