南宁美容养生培训机构、养生美容：今年7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温更高且又潮湿、闷热的时段。三伏天养生6大禁忌：①忌猛吃冷饮；②忌不开窗通风；③忌冷风直吹；④忌只吃果蔬；⑤忌不出汗；⑥忌过度锻炼等。那面对这些禁忌，医生又有要哪些建议呢？赶紧和南宁养生美容学校-丽竹养生美容培训的同学么一起学习下吧！

四季交换，美容养生的方式也有所不同。而今年的的三伏天持续时间较长，希望这份禁忌事项小贴士技巧可以让舒心度过这个漫长的节气。

编辑：小米

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