南宁学美容推拿、南宁推拿正规专业：要想身体得到放松，可以通过“早敲胆经、晚推肝经”的美容美体手法去进行舒缓。但具体要如何操作呢？不如来看看南宁美容推拿学校-丽竹美容推拿培训分享的肝经推拿手法教程吧！

肝经推拿手法教程：

双手沿大腿内侧从上向下推，直至膝盖处，重复50-70遍即可。

好处：促进身体血液循环，缓解身体疲劳，疏通肝气。

注意事项：

1、饭后不要立刻推肝经。

2、不要在深夜里推肝经，更好在晚上十点之前完成。

3、女性月经期和妊娠期也不宜推肝经。

以上就是关于肝经推拿手法的一些重要事项，有需要的记得拿出小本子记录好哦！除此之外，如果你还想在南宁学推拿，想知道南宁美容教推拿哪家好？欢迎大家抓紧时间通过下面的方式联系我们咨询报名事宜。

编辑：小米

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来源：@武医张鹏

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