南宁学美容哪个学校比较好？面对各类各样的护肤品可难倒我们皮肤敏感的妹子了，除了要考虑合适自己以外还要考虑会不会过敏，要是不小心过敏了又该如何修复？广西南宁美容培训的美容老师就接触过很多敏感肌的皮肤，总结出针对过敏修复肌肤状态的美容方案。

护肤四步

①停用化妆品。一旦发现自己肌肤红肿过敏，停用一切护肤品化妆品，让皮肤回归自身免疫状态。只用清水洗脸，不要用洗面奶

②消炎保湿。去药房购买芦荟胶，成分越单纯越好，每天早晚涂抹全脸，坚持三四天

③补水修复。皮肤红肿大致已经消下去了。这时就改辅助皮肤自身代谢修复。每天坚持用纯净水做水膜，但不要贪多。10分钟后揭下继续涂一层薄薄的芦荟胶，然后擦维E乳霜。坚持一周，肌肤基本恢复

④进行往常护肤保养，用你不过敏的化妆水湿敷然后正常护肤即可，可以简单化妆，但一定要卸干净，也一定要补水。

食疗：

内服调理也是很重要的！

a.喝水+运动。南宁美容导师的经验是多喝水，提高身体自身代谢率，运动让毛孔打开自然排汗，把脏东西排出去

b.煮红豆薏米水喝，祛湿排毒

c.多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，但蛋白质依然不能少，水果注意避开热属性，榴莲、芒果、香蕉先忌口

敏感肌特别脆弱，想要护理好就是回归基础，越单纯基础，皮肤越能更快地进行自我修复和调整。想要了解更多关于敏感肌的护理知识吗，丽竹广西美容学校欢迎你来咨询，更有美容导师教你面部经络的按摩技巧！ 咨询师专线（同微信18587733817、18587733818）

（编辑：阿黎）

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