南宁中医美容、南宁学美容分享：随着现代生活水平的提高，人们越来越注重健康养生和防病防老，所以中医美容别将受到越来越多人的青睐。接下来，南宁中医美容培训学校（丽竹美容学校）就为大家介绍下常见的中医美容方法。

一、中药美容

1、内服药物美容方：是内服中药，达到调理脏腑、气血、经络的功能，从而作用于颜面达到美容效果。

2、外用药物美容：外用中药美容制剂直接作用于面部皮肤，皮肤局部吸收，达到疏通经络、行气活血、软坚散结、逐邪清污、除皱增白、滋润皮肤的目的。

二、药膳美容

药膳美容是根据个人美容要求，选用某些相适应的药物和食物配制成食品应用，以调理气血，滋养脏腑，而达到美容的目的，实际上是内服美容方剂的一种。

三、食物美容

人们日常饮食中的蔬菜、水果、饮料、调味品等都是很好的天然化妆品，具有神奇的美容效果。

四、针灸美容

针灸美容法是针刺、灸疗等方法刺激经络穴位，达到调动机体内在因素，调理各脏腑组织的功能，促进气血运行，疏通经络，抵御外邪入侵而达到延缓衰老，美化容颜的一种方法。

五、按摩美容

美容按摩的重点在头面部，中医认为头面部为诸阳之会，手三阳经止于头面部;足三阳经是从头面部开始。面部美容按摩应在年青时开始，若等到老年之后，面部皮肤已经枯萎、衰老时再开始按摩，效果就不明显了。另外，美容按摩短期内不能见效，需持之以恒地进行下去。

六、气功美容

气功美容是调形、调意、调息，达到使人消除紧张状态，心静气平，情绪放松，心情乐观，避免了持久的情绪刺激对人体脏腑气血乃至面部容貌的不良影响。

编辑：小米

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