南宁美容学习：精油开背是我们大家都听说过的一种按摩方式，很多人也都体验过精油开背，同时精油开背对我们的身体有着非常多的好处，那么精油开背多久做一次？南宁教美容的学校（丽竹美容班）的学员就为大家介绍下相关知识。

精油开背可以隔做一次，每次精油开背时间控制在半小时以内，连续两周后休息一周。做的太频繁，持续时间太长，会使皮肤持续受到摩擦，而不能进行充分的休息和自我修复，皮肤毛孔会变大，皮肤会变得粗糙。

如果间隔时间太长，就会使精油开背的效果变得没有那么明显。精油开背后，一定要注意及时保暖，避免受风受寒，而且不能立即洗澡，需等3到6个小时皮肤毛孔关闭后再洗澡。

精油开背不能天天做，这样会使肌肉疲劳，对病情没有效果。如果压力太大，或者如果经常失眠，可以适当增加打开精油背面的次数，精油开背后，一定要注意及时保暖，避免受风受寒，而且不能立即洗澡，需等3到6个小时皮肤毛孔关闭后再洗澡。

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编辑：小米

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文字来源：@洋芋仙女

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