南宁美容养生分享：现代社会高速运转，大家平时都特别忙碌，劳神多、熬夜多，长期积累之下，就会导致阴虚、烦热，精力耗损。那么今天就请大家和南宁美容专业学校（丽竹美容学校）一起学习下什么是阴虚?

南宁学养生：什么是阴虚体质？

阴虚体质，指精血或津液等物质亏损，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。在中医理论里面，体内的精血、津液是有营养的，称之为阴液，如果体内阴液不足了，就好比身体这片土地失去了养分，内在的心、肝、肾等脏腑都会受到影响。

南宁美容养生培训班：阴虚的症状有哪些？

中医是从症状来判断阴虚的。由于阴虚不能制火，于是有句俗话叫“阴虚则生内热”。阴虚的人，平时容易口干口渴、眼睛干热、平时手脚心热、心烦气躁、大便干燥小便黄、睡觉时候出虚汗、舌红等。这些人还特别容易上火，情绪上波动也特别明显.

南宁养生课程：阴虚体质人群

这些人体型大多数都非常瘦，身上没有“肉”。阴虚体质常见于老年人、更年期的男女、压力过大、精力消耗过多的中年人身上。

编辑：小米

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