南宁美容培训分享：人家说人老眼先衰 ，特别是到了 25岁之后黑眼圈、细纹什么的通通都跑出来了，稍微一熬夜就水肿得不行……现在就南宁学美容的学校（丽竹美容学校）大家一套简单版的美容院级别眼部按摩手法，每天抽出一点点时间就能看到明显的效果了！

当然先别着急按摩，之前跟表姐也有确认过情况才开始按摩的：

1、首先如果的是休息不好，偶尔才有明显的黑眼圈，那现在可以关掉手机赶紧休息，不用按摩都能好

2、如果是经常性的熬夜也有或深或浅的黑眼圈，像我这种还带着细纹的也是非常适合

3、黑眼圈太严重，细纹也多得厉害的，这种情况建议去专业机构咨询一下再做决定，就算是配合再的眼霜也是只能缓解一下

如果跟我一样是属于第二种情况的，就可以照着做眼部按摩：

Step1：将眼霜均匀的点涂在眼周周围，怕长脂肪粒的可以涂4点，我是比较需要多一点就涂了6点~

Step2：然后按摩眼周穴位，顺序为：上眼头~上眼尾，点推，拉放；下眼尾~下眼头，点推，拉放；按摩直至眼霜完全吸收~

Step3：提拉紧致眼周，这个手法对细纹特别有效：

①按照下眼角至下眼尾再至太阳穴的方向提拉眼周皮肤，再按照上眼角至上眼尾再至太阳穴继续提拉，各10次。

②洗干净手后，用手掌交替将额头的肌肤向上拉伸，重复8次。

③手掌包住脸颊部位，由内向外按摩，左右同时进行重复3次。

④用中指沿着鼻梁至鼻翼两侧来回按摩4次。

自己按摩要特别注意：

要用按摩棒来按，不要用手指直接和眼周皮肤接触！避免手不干净或是指甲伤到眼周娇嫩皮肤。我用的是电动眼霜的，非常方便，挤出眼霜后锁住不让眼霜出来，按下开关微微震动，在眼睑处轻轻滑过着实很催眠。

很重要的小提示：

1、经常按摩太阳穴，有助于缓解眼部疲劳，促进血液循环。

2、早起或睡前用毛巾热敷眼睛，舒服又护眼，舒展细纹，建议在按摩前也可以先敷一下温毛巾

3、想要眼睛明亮，多吃含花青素多的果蔬，蓝莓、紫色葡萄、桑葚、紫甘蓝。

如果你还想学习更多护肤技巧，建议到专业学校学习。丽竹美容学校学费亲民，手把手教学，安排推荐就业，欢迎大家到校参观试听，感受南宁学美容哪家比较好。

编辑：小米

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文字来源：@S-Girl2006 

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