南宁正规美容培训学校分享：谈到洗脸，很多人都有一大套秘诀，比如洗脸水要加料的、洗面奶用氨基酸的、去角质要选细腻的……虽然这些方法都是对的，但是用不对人，竟会使皮肤干的越干、油的越油!

这是因为，每个人的肤质都不同，我们的皮肤主要分 5 个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。

自测肤质：清水洗脸不抹油，感受紧绷感多久消失：

20 分钟内消失——油性皮肤;

20～40 分钟消失——中性皮肤;

40 分钟以上——干性皮肤;

如额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性——混合性皮肤;

油性皮肤洗脸攻略

水温：

选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患;

洗脸频率：

正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。

很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水油平衡，结果越洗越油。

所以一日清洗2-3次是更佳的，如果皮肤油性较大，那么可以适量使用洗面奶;如果皮肤油腻程度一般，那么清水是更好的洗脸良药。

干性皮肤洗脸攻略

水温：

别用热水，热水会褪去面部油脂。对于干性皮肤的人来说，角质层油脂过少，会加速皱纹生成、促进毛孔粗大，呈现出“皮肤缺水”的状态。所以洗脸时建议使用冷水。

洗脸频率：

如果不是长期待在不洁的环境中，每天早晚各洗脸 1 次就完全足够了。洗脸时任选其中一次使用洗面奶，另一次用清水洁肤即可。

肤质改善方式：

干性皮肤，白里透红，又细又嫩，毛孔不显，也不油腻，看起来干净美观，不易长痘痘，但风吹日晒会引起发红，甚至灼痛或起糠秕样的皮屑，且容易起皱。所以在洗脸时可将玫瑰浸泡在冷水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，清水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性肤质洗脸攻略

水温：

选用与皮肤温度相近的36～37 ℃ 左右的温水，洗脸，对皮肤刺激性较小，十分适宜中性肤质人群。

洗脸频率：

每日早晚各洗脸一次，去角质产品要少用，每周彻底清洁一次即可。

护肤妙招：

常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。

敏感肌洗脸攻略

水温：

如果你的脸经常过敏发红，就用 36～37 ℃ 左右的温水，这个温度与人体皮肤表面温度基本一致，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

护肤攻略：

此类人的皮肤粗糙、细薄，因此，尽量不要用磨砂，更好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品，护肤品也不宜常换。

混合性肤质洗脸攻略

混合性皮肤更好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。

以上就是南宁美容培训学校（丽竹美容学校）分享给大家的护肤攻略。如果您可以区分面部肤质分布特点，可以依照上文的攻略，不同区域不同对待处理。

编辑：小米

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