广西排名前十美容学校分享：头疗，即头部反射区按摩法。主要是通过对头部反射区、头针穴线及头部腧穴等部位，进行手法按摩或借助工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病的一种保健方法。

头部作为人体的生命线，有近50个穴位，14经络中有7条阳经全部交汇头部，诸阳所会，百脉相通。中医有“头皮一根皱，脸上六条纹”的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗。由此可见，头部护养的重要性。

哪些人更加需要头疗？

经常熬夜加班，失眠、睡眠质量差的人；经常上网的人；注意力不集中的人；脑血管疾病（如高血压、脑梗）；头痛、头晕、脑胀耳鸣的人；脱发人群；

头部按摩，疗养的作用

1、改善血液循环，缓解疲劳；

2、有利于头部毛囊修复，减少脱发；

3、防治脂溢性脱发，白发转黑，头部毛囊炎；

4、缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足；

5、调理肝火旺导致的眼干眼涩，使人头脑清醒，眼睛润滑；

6、缓解精神紧张，释放压力，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；

以上就是南宁正规美容学校（丽竹美容学校）分享给大家的一些美容养生小技巧，如果你也对美容感兴趣，可以通过以下方式联系我们哦！

编辑：小米

声明：图文综合整理来源于网络，如有侵权，请联系18587733818删除。

图文来源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/95163223

观点仅代表作者本人，不代表本站立场