南宁美容学校分享：大家应该知道足底按摩对于人体的健康是很好的，每个人的脚底都有着多条的经脉，控制着身体的健康，足底的按摩对于身体是很有益处的。下面，就来和南宁美容培训班一起学习足底按摩手法吧！

脚底按摩的基本功能

那么脚底按摩到底有哪些功效呢?根据多年来的临床经验，“脚底按摩”有以下的功能。

1.促进血液循环之顺畅。

2.疏通人体能源循环管道之障碍。

3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

4.增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。

5.排泄体内毒素杂物，维护健康。

6.加强新陈代谢功能，保持青春活力。

7.刺激细胞产生活力，防止老化。

8.恢复退化的器官机能，预防生病。

简单易学的足底按摩

颈肩在足部的反射区：双足拇指指腹根部横纹处，和双足外侧第五趾骨中部足外侧突出点中部。

颈肩肌肉反射区：双足底肢趾后方2厘米宽区域。

按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。生活的压力够大了，不能再让身体的不适来阻挡我们的精神进步，所以在平时的时候，可以做一些脚底的按摩来缓解身体精神上的压力。

以上就是丽竹美容学校为大家分享的一些关于足底按摩的知识和手法，想了解更多美容知识，或是想在南宁学美容可以通过以下方式关注我们哦！

编辑：小米

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