说到美容，大家想到的个词肯定是脸部按摩。毋庸置疑，脸部按摩决定是人们对于美容这个行业更具代表性的项目。脸部按摩除了可以促进血液循环，瘦脸，洁净肌肤之外，还有延缓衰老的功能哦！

这不，在广西排名前十的美容培训学校---南宁市美容培训学校的美容班教室里，老师和同学们正在进行脸部按摩的实操课程，爱美的妹纸们，大家一起来看看吧！

徐老师正在给同学们师范脸部按摩的方法

1、按揉脸部。将4个手指轻放在下巴的中央，将下巴作为按摩的起点，耳根处作为按摩的终点。从下巴中央向耳根处，以及嘴角开始按摩。之后从耳垂的地方以及鼻翼开始往太阳穴方向轻轻地移动，按摩力度要轻柔动作，尽可能缓慢。 

2、按摩额头。以太阳穴为起点逐渐的像额头中央靠齐，与之前的方法一样，动作要尽可能缓慢力度适中。

3、反方向按摩。以太阳穴为中点向下巴方向进行反向按摩需要沿着发际线的方向按摩脸部，保持动作，尽可能缓慢。

4、提拉下巴。利用掌心和指腹的力量，以右手向左耳下边包裹，沿着下巴慢慢的滑滑到下巴的右侧，之后反方向运行，也就是从左手的方向向右边进行按摩，沿着脸部轮廓的方向慢慢的按摩到下巴的左侧，左右两边按摩的动作，可以来回重复3至5次。

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编辑：小米