南宁美容理论知识、南宁教美容美体分享：对于现代年轻人来说，无论是长时间坐在电脑旁，睡觉时枕头不舒适或是受寒等，都会造成肩胛骨疼痛。这时候，大家就会想到通过按摩去解决肩胛骨疼痛的问题。但是，肩胛骨多多久按摩一次比较好呢？想知道就快点和南宁有资质的美容学校的（丽竹美容学校）的学员们一起学习下吧！

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建议可以采用推拿的治疗方法，一手按住患病的肩膀，用食指用力按揉3分钟，有酸胀感为佳。但是要按疗程进行治疗，一般起到十次为一疗程，之后休息两到三天再做下一疗程，在做推拿的同时还可以配以刮痧，拔罐，艾灸等治疗手段，效果更佳，平时应注意肩胛部的保暖。

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编辑：小米