南宁美容美体培训机构分享：肩颈疼痛，相信大家都不会陌生。那么，有没有可以快速缓解疼痛的方法呢？答案肯定是有的。现在，南宁美容培训班（丽竹美容培训班）里的韦老师就在给学员示范可以缓解肩颈疼痛的两个穴位的按摩手法。

肩井穴位于肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。在揉拿肩井穴的时候先用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之 后 慢慢放开，重复十次之后换左手。之后在用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。

天宗穴位于背部肩膀与腋下的三分之一处，在按揉这个穴位的时候，手指自然垂直，使用点、按、揉等手法，此穴会产生强烈的酸胀感，可放松整个肩部肌肉。

以上就是南宁美容培训（丽竹美容培训学校）分享的学员课堂实况。如果你想学习专业全套的美容手法，丽竹学校作为南宁专业美容学校，紧贴市场需求，手把手教学，毕业推荐就，是你实现人生理想的专业学校。

编辑：小米