南宁美容培训班：其实手才是我们较为常用的养生工具。头部有许多重要穴位，用对手法，坚持按摩，能疏通全身经络，一整天神清气爽。每天花上几分钟，给自己的头部按按摩，让自己神清气爽。

1、手指轻按太阳穴，顺时针转6次，逆时针再转6次。

2、双手并放额头上，用指腹从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发标凹陷处。

3、双手并放额头上，用指腹从眉心中线开始向两侧按压，一直到太阳穴。

4、双手指腹，从后脑枕骨开始，螺旋动作按头皮，逐渐往上，按完整个头皮。

5、双手盖住两耳，手指放在脑后，像弹钢琴一样弹打脑勺。

6、梳发动作，双手由前额将头发往后梳，边数边摩擦头皮。

以上就是南宁美容培训学校（丽竹美容学校）分享给大家的一套自己也能动手做的头部按摩按摩操！感兴趣的你，可以按照上面给出的知知识点练习哦！如果你还想学习更多美容手法，或想知道南宁美容培训哪家技术强？南宁哪里可以学美容？甚至是南宁美容学校哪家专业……现在都可以通过以下方式联系我们获取哦！

编辑：小米