南宁正规美容培训学校分享：春天虽然是个万物复苏的时节，但是随着气温的升高，“春困”等其他疾病也随之而来。而背部刮痧则运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

那么，应该如何进行背部刮痧呢？来看看广西高口碑美容学校（丽竹美容学校）的老师是如何给学员们进行手法示范的吧！

1、先刮督脉：刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

好啦！以上就是南宁美容学校（丽竹美容学校）给大家分享的部分手法，具体详细完整的手法还请学员们在老师的指导下进行操作哦！如果你身边还有不知道南宁哪里可以学美容，或想知道南宁学美容多少钱的朋友，不妨将你在丽竹学校学习美容的经验分享给她，让更多人可以学到专业的美容手法吧！

编辑：小米