南宁美容培训学校分享：想变美，想变瘦的妹纸看过来啦！美容班今天教你如何通过按摩手法就可以达到瘦身塑形的效果！

下面，先给出一些手法按摩的教程，快来和丽竹学校美容班的同学们一起练习起来吧！

美容班今天进行的是腹部减肥塑形，在纯手法与精油的相互作用下，通过中医点穴和按摩以达到想要的效果。

作为接触手法按摩减肥的同学们来说，不仅是穴位概念，亦或是穴位的位置，还是实操手法的操作都是新生事物。但不要害怕，我们的美容老师会通过真人实操为大家详细的进行步骤讲解与技术演练。

在进行完所有的按摩手法后，为了让精油在手法的作用下可以快速被吸收，我们需要找来保鲜膜在腹部包裹基层，让精油不易挥发，使腹部保存余温。之后再等待15-20分钟即可将保鲜膜拆下，本次美容班的腹部减肥按摩手法就完成了。

但丽竹美容学校还是想提醒大家，虽然通过专业的按摩手法可以达到瘦身的作用，但想要真正减重，还需要大家加强自控力，减少油腻食物的摄入，加强运动，用科学方法长期坚持才是健康的瘦身方法哦！

此外，如果你对美容技术感兴趣，可以报读丽竹学校美容培训班。学校老师手把手专业教学，安排创业和就业扶持，学费亲民，提供住宿。现在报读丽竹学校美容专业，还可获得技能培训考证补贴1800元哦！

编辑：小米